11月のおしらせ

寒くなってきました。風邪や怪我には気を付けましょう
練習前には十分ストレッチを！！


１１月の予定


◎新宿本部道場

３日(土)　　祝日の為お休み

２３日(金)　祝日の為お休み




◎江戸川クラブ

８日(木)　お休み



その他の日は　通常通り練習を行います


※道場の掲示板を確認してください※