2019年12月22日日曜日

1月の予定

《休館日 全クラス共通》
・12月27日(金)~1月4日(土)  年末年始 休館 
・25日(土) 韓国文化院で体験教室の為 休館
       お正月のイベントでテコンドー体験教室を行います
       イベントの詳細は韓国文化院のHPで確認して下さい
       テコンドーやお餅つき、韓国の伝統的な遊びなど
       色々体験できます。ぜひ参加して下さい♪

《こどもクラス》
・公開練習は第4週目です
・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください

《大人クラス》
・金曜日の2時間目を演武練習の時間とします
 ご協力よろしくお願いします

2019年11月22日金曜日

12月の予定

《休館日 全クラス共通》
・12月27日()~1月4日()  年末年始 休館

《こどもクラス》
・公開練習は第3週目です
・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください
・ 7日()  こどもクラス昇級審査
                       ※未就学児道場生と小学生以上道場生は受験時間が異なりま
・14日()  こどもクラス合同練習
          ☆14日()は大人クラス昇級審査の為、練習時間に変更があります
            15時半から16時半 のクラスで合同で練習を行います
          ※17時からのクラスはありません

《大人クラス(一般・午前)
6日・13日() 2時間目は審査準備の為、自主練習になります
・14日()  大人クラス昇級審査 
・21日()  忘年会予定

2019年11月3日日曜日

こどもクラス昇級審査

≪ミョンソンテコンドー こどもクラス昇級審査≫

日時 12月7日(土)
    ◎未就学児道場生 15時半~
    ◎小学生以上道場 16時半~ 
   ※審査の開始時間です
    通常練習はありません
    時間が前後することもあります、早めに準備をして下さい

場所 新宿本部道場

審査申込み締め切り 11月30日(土)
   ※師範の許可を貰った上で、申請書を提出してください

☆審査の注意事項等を道場の掲示板で確認してください

大人クラス昇級審査

≪ミョンソンテコンドー 大人クラス昇級審査≫

日時 12月14日(土)
   19時20分~ 
   ※審査の開始時間です
    通常練習はありません
    時間が前後することもあります、早めに準備をして下さい

場所 新宿コズミックセンター

審査申込み締め切り 11月30日(土)
   ※師範の許可を貰った上で、申請書を提出してください

☆審査の注意事項等を道場の掲示板で確認してください☆

2019年10月20日日曜日

11月の予定

《休館日(全クラス)》
 15日(金) 16日(土)  休館(研修のため休館させて頂きます)
 23日(土)       祝日

《こどもクラス》
 ・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください
 ・公開練習は第4週目です
 ・ 4日(月祝) 幼稚園クラスの懇親会を予定しています
 ・24日(日)  小学生クラスの懇親会を予定しています
 ・30日(土)  昇級審査申し込み締め切り日

《大人クラス》
 ・23日(土祝) 大人クラスイベント予定 ※通常練習はありません
 ・30日(土)  昇級審査申し込み締め切り日

《昇級審査のおしらせ》 
  詳細は後日道場の掲示板に掲示します。通常練習はありません
  審査日  こどもクラス 12月 7日(土)
        大人クラス 12月14日(土)
  審査申し込み締切日   11月30日(土)

※道場の掲示板を確認して下さい※

2019年10月3日木曜日

こどもクラス

~こどもクラス練習風景~


ちびっこチームもテコンドー頑張ってます♪



2019年9月22日日曜日

10月の予定

《休館日 全クラス共通》
・22日(火) 祝日
・29日(火)/30日(水) 休館

《こどもクラス》
・ 5日(土) テコンドー演武の為、通常練習はありません
      ※演武に参加する道場生は配布した予定表を確認して下さい
・26日(土) 昇段審査の為、こどもクラス練習時間に変更があります
     15時半から16時半のクラスで合同で練習を行います
     ※17時からのクラスはありません
・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です。防具を持ってきて下さい
・公開練習は第2週目です

《大人クラス》
・ 5日(土) テコンドー演武の為、通常練習はありません
・26日(土) 昇段審査 ※通常練習はありません

《テコンドー演武のおしらせ》
5日(土) 新宿御苑駅前のお祭りでこどもクラス道場生が演武を行います
      13時半頃から演武開始の予定です(時間は前後する場合があります)
      ぜひ会場で応援よろしくお願いします!

※道場の掲示板を確認して下さい※



2019年9月3日火曜日

大人クラス昇段審査

≪ミョンソンテコンドー 大人クラス昇段審査≫

日時 10月26日(土)
   19時30分~ 
   ※審査の開始時間です
    時間が前後することもあります、早めに準備をして下さい

☆審査の詳細や注意事項等を道場の掲示板で確認してください☆



2019年8月21日水曜日

9月の予定

《こどもクラス》
 ・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です
  防具を持ってきて下さい
 ・公開練習は第3週目です
 ・9月中、土曜練習はテコンドー演武練習の為、
  時間割を変更しています
  ※詳細は配布したプリントを確認して下さい
  15:30~16:30 初級クラス・一般練習合同
  16:30~18:00 演武練習

《大人クラス》
 ・通常通り練習を行います





2019年7月18日木曜日

大人クラス夏のイベント

~大人クラス練習風景~

大人クラス、夏のイベント
「キョルギの日」でした
キョルギ(組手)のルールを再度、皆で確認して
実戦練習を主に行いました



2019年7月14日日曜日

8月の予定

《休館日(全クラス)》
 ・10日(土) こどもクラス道場生
        千葉オープン大会出場の為休館
 ・「夏の休館」 
     13日(火)~17日(土)
 
《こどもクラス》
 ・3日(土) こどもクラス昇級審査 
  ※通常練習はありません。詳細を確認して下さい
 ・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください
 ・公開練習は第2週目です

《大人クラス》
 ・3日(土) 大人クラス昇級審査
  ※通常練習はありません。詳細を確認して下さい

2019年7月13日土曜日

練習風景

大人クラス練習風景

テコンドーしてると言うと必ず出来る?と聞かれる踵落とし
練習すると、高く蹴れるようになります


2019年7月7日日曜日

こどもクラス昇級審査

《ミョンソンテコンドーこどもクラス昇級審査》

日時 8月3日(土)
   15時30分~
   ※審査の開始時間です
    通常練習はありません
    時間が前後することもあります、早めに準備をして下さい

場所 新宿本部道場

審査申込み締め切り 7月23日(水)
   ※師範の許可を貰った上で、申請書を提出してください

☆審査の注意事項等を道場の掲示板で確認してください☆

2019年7月6日土曜日

大人クラス昇級審査

≪ミョンソンテコンドー 大人クラス昇級審査≫

日時 8月3日(土)
   19時30分~ 
   ※審査の開始時間です
    通常練習はありません
    時間が前後することもあります、早めに準備をして下さい

場所 新宿コズミックセンター

審査申込み締め切り 7月23日(水)
   ※師範の許可を貰った上で、申請書を提出してください

☆審査の注意事項等を道場の掲示板で確認してください☆

2019年6月18日火曜日

ストレッチ


~大人クラスの練習風景~

練習前は必ず柔軟して準備運動(^-^)



2019年6月17日月曜日

7月の予定

《休館日(全クラス)》
 2日(火) 3日(水) 休館です

《こどもクラス》
 ◎公開練習は第4週目です
 ◎2週目4週目はキョルギ(組手)練習です。防具を持ってきて下さい

《大人クラス》
 ◎13日(土) 大人クラスイベント
                              ※通常練習はありません。詳細は後日道場に掲示します

《昇級審査のおしらせ》
 詳細は後日掲示します。通常練習はありません
 
 審査日   大人クラス   8月3日(土)
       こどもクラス  8月3日(土)

 申し込み締め切り      7月24日(水)
                     
※道場の掲示板を確認して下さい※

2019年6月1日土曜日

綺麗な道場

洗って干して、ミットを綺麗にしました♪
気持ちいいです(*^^)v

















2019年5月22日水曜日

お土産

山形のお土産を頂きました
将棋の駒の形をした もろこし が入っていて可愛い!(^^)!
ありがとうございました♪

2019年5月20日月曜日

6月の予定

《休館日(全クラス)》
 28日(金)  29日(土) 休館です

《こどもクラス》
 ・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください
 ・公開練習は第3週目です 

※道場の掲示板を確認して下さい※

2019年5月8日水曜日

黒帯

昇段審査で子供クラスの道場生2名が
初段に合格。黒帯になりました
おめでとうございます!!

2019年4月21日日曜日

大人クラス


 大人クラス審査での1枚

緊張の審査の後は、道場で大人クラス親睦会
師範お手製の韓国おでんやチキンを皆で楽しみました


2019年4月20日土曜日

5月の予定

《休館日(全クラス)》
 26日(金)から5月4日(土)まで GW休館です

《こどもクラス》
 ・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください
 ・公開練習は第4週目です

※道場の掲示板も確認してください※

2019年3月28日木曜日

インスタグラム

練習風景などを不定期に更新しています(^_^)/

こちらからどうぞ ⇒   tokyo.taekwondo

2019年3月27日水曜日

大人クラス親睦会

ミョンソンテコンドー大人クラス親睦会を行います
合同練習後に行いますので
ぜひ、合同練習から参加して下さい

日時 4月14日(日)
   16時頃~
   
場所 新宿本部道場

詳細は道場の掲示板で確認してください

2019年3月25日月曜日

合同練習のおしらせ

ミョンソンテコンドーこどもクラス/大人クラス合同の練習を行います
皆で一緒に練習をして楽しく交流しましょう
ぜひ参加して下さい

時間 1時から2時30分ごろ

場所 コズミックセンター 第1武道場

※道場生は出欠の有無をグォン館長までお知らせください

☆詳細は道場の掲示板で確認してください☆

2019年3月24日日曜日

4月の予定

《休館日(全クラス)》
 26日(金)から5月4日(土)まで GW休館です

《こどもクラス》
 ・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください
 ・公開練習は第4週目です
 ・ 6日(土) 未就学道場生 昇級審査(通常練習はありません)
 ・ 7日(日) 小学生道場生 昇級審査
 ・14日(日) こどもクラス/大人クラス合同練習
         ※昇級審査の結果発表も行う予定ですので参加して下さい

《大人クラス(一般・午前)》 
 ・  3日(水)   道場修繕作業準備の為、2時間目は休講です 
 ・ 6日(土) 昇級審査
 ・14日(日) 合同練習
        合同練習後、大人クラス親睦会

《合同練習のおしらせ》
 ・14日(日) こどもクラス/大人クラス合同練習を行います
         詳細は別途お知らせします

 ※道場の掲示板も確認してください※

2019年3月19日火曜日

道場生募集中!!

                                                                                                                                                                  
~大人クラス練習風景~
この日はキック練習をしました
初心者から始めても、練習をすれば綺麗な蹴りが蹴れるようになります
道場生のほとんどが未経験からテコンドーを始めています
楽しくテコンドー練習をしてストレス発散!
健康維持やダイエットにも☆

「ミョンソンテコンドー」
道場生募集中です
初心者歓迎!女性道場生多数!
社会人の道場生が多い道場です
◎こどもクラス(3才から)
◎女性クラス(午前)
◎大人クラスを開講中です
見学は随時受付中ですのでぜひ道場にお越しください(*^^)



2019年3月11日月曜日

テコンドーステップ練習



大人クラスの練習風景
この日はテコンドーステップの練習をしました
簡単なステップから徐々にレベルアップ出来るように練習しています


大人クラス道場生募集中!!
見学は随時受付中ですのでぜひ道場にお越しください
初心者大歓迎。女性道場生多数在籍。
ほぼ全ての道場生がテコンドー初心者から始めています
ストレス発散。運動不足解消。ダイエットに。
仕事帰りに楽しくテコンドーしましょう!




2019年3月5日火曜日

こどもクラス昇級審査のおしらせ

《ミョンソンテコンドーこどもクラス昇級審査》

☆☆未就学児と小学生で日時が異なります☆☆

《未就学児道場生》

日時 4月6日(土)
   15時30分~ 
   ※審査の開始時間です
    通常練習はありません
    時間が前後することもあります、早めに準備をして下さい

《小学生道場生》

日時 4月7日(日)
   15時30分~
   ※審査の開始時間です
    通常練習はありません
    時間が前後することもあります、早めに準備をして下さい


場所 新宿本部道場

審査申込み締め切り 3月20日(水)
   ※師範の許可を貰った上で、申請書を提出してください

☆審査の注意事項等を道場の掲示板で確認してください☆