2019年6月18日火曜日

ストレッチ


~大人クラスの練習風景~

練習前は必ず柔軟して準備運動(^-^)



2019年6月17日月曜日

7月の予定

《休館日(全クラス)》
 2日(火) 3日(水) 休館です

《こどもクラス》
 ◎公開練習は第4週目です
 ◎2週目4週目はキョルギ(組手)練習です。防具を持ってきて下さい

《大人クラス》
 ◎13日(土) 大人クラスイベント
                              ※通常練習はありません。詳細は後日道場に掲示します

《昇級審査のおしらせ》
 詳細は後日掲示します。通常練習はありません
 
 審査日   大人クラス   8月3日(土)
       こどもクラス  8月3日(土)

 申し込み締め切り      7月24日(水)
                     
※道場の掲示板を確認して下さい※

2019年6月1日土曜日

綺麗な道場

洗って干して、ミットを綺麗にしました♪
気持ちいいです(*^^)v

















2019年5月22日水曜日

お土産

山形のお土産を頂きました
将棋の駒の形をした もろこし が入っていて可愛い!(^^)!
ありがとうございました♪

2019年5月20日月曜日

6月の予定

《休館日(全クラス)》
 28日(金)  29日(土) 休館です

《こどもクラス》
 ・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください
 ・公開練習は第3週目です 

※道場の掲示板を確認して下さい※

2019年5月8日水曜日

黒帯

昇段審査で子供クラスの道場生2名が
初段に合格。黒帯になりました
おめでとうございます!!

2019年4月21日日曜日

大人クラス


 大人クラス審査での1枚

緊張の審査の後は、道場で大人クラス親睦会
師範お手製の韓国おでんやチキンを皆で楽しみました


2019年4月20日土曜日

5月の予定

《休館日(全クラス)》
 26日(金)から5月4日(土)まで GW休館です

《こどもクラス》
 ・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください
 ・公開練習は第4週目です

※道場の掲示板も確認してください※

2019年3月28日木曜日

インスタグラム

練習風景などを不定期に更新しています(^_^)/

こちらからどうぞ ⇒   tokyo.taekwondo

2019年3月27日水曜日

大人クラス親睦会

ミョンソンテコンドー大人クラス親睦会を行います
合同練習後に行いますので
ぜひ、合同練習から参加して下さい

日時 4月14日(日)
   16時頃~
   
場所 新宿本部道場

詳細は道場の掲示板で確認してください

2019年3月25日月曜日

合同練習のおしらせ

ミョンソンテコンドーこどもクラス/大人クラス合同の練習を行います
皆で一緒に練習をして楽しく交流しましょう
ぜひ参加して下さい

時間 1時から2時30分ごろ

場所 コズミックセンター 第1武道場

※道場生は出欠の有無をグォン館長までお知らせください

☆詳細は道場の掲示板で確認してください☆

2019年3月24日日曜日

4月の予定

《休館日(全クラス)》
 26日(金)から5月4日(土)まで GW休館です

《こどもクラス》
 ・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください
 ・公開練習は第4週目です
 ・ 6日(土) 未就学道場生 昇級審査(通常練習はありません)
 ・ 7日(日) 小学生道場生 昇級審査
 ・14日(日) こどもクラス/大人クラス合同練習
         ※昇級審査の結果発表も行う予定ですので参加して下さい

《大人クラス(一般・午前)》 
 ・  3日(水)   道場修繕作業準備の為、2時間目は休講です 
 ・ 6日(土) 昇級審査
 ・14日(日) 合同練習
        合同練習後、大人クラス親睦会

《合同練習のおしらせ》
 ・14日(日) こどもクラス/大人クラス合同練習を行います
         詳細は別途お知らせします

 ※道場の掲示板も確認してください※

2019年3月19日火曜日

道場生募集中!!

                                                                                                                                                                  
~大人クラス練習風景~
この日はキック練習をしました
初心者から始めても、練習をすれば綺麗な蹴りが蹴れるようになります
道場生のほとんどが未経験からテコンドーを始めています
楽しくテコンドー練習をしてストレス発散!
健康維持やダイエットにも☆

「ミョンソンテコンドー」
道場生募集中です
初心者歓迎!女性道場生多数!
社会人の道場生が多い道場です
◎こどもクラス(3才から)
◎女性クラス(午前)
◎大人クラスを開講中です
見学は随時受付中ですのでぜひ道場にお越しください(*^^)



2019年3月11日月曜日

テコンドーステップ練習



大人クラスの練習風景
この日はテコンドーステップの練習をしました
簡単なステップから徐々にレベルアップ出来るように練習しています


大人クラス道場生募集中!!
見学は随時受付中ですのでぜひ道場にお越しください
初心者大歓迎。女性道場生多数在籍。
ほぼ全ての道場生がテコンドー初心者から始めています
ストレス発散。運動不足解消。ダイエットに。
仕事帰りに楽しくテコンドーしましょう!




2019年3月5日火曜日

こどもクラス昇級審査のおしらせ

《ミョンソンテコンドーこどもクラス昇級審査》

☆☆未就学児と小学生で日時が異なります☆☆

《未就学児道場生》

日時 4月6日(土)
   15時30分~ 
   ※審査の開始時間です
    通常練習はありません
    時間が前後することもあります、早めに準備をして下さい

《小学生道場生》

日時 4月7日(日)
   15時30分~
   ※審査の開始時間です
    通常練習はありません
    時間が前後することもあります、早めに準備をして下さい


場所 新宿本部道場

審査申込み締め切り 3月20日(水)
   ※師範の許可を貰った上で、申請書を提出してください

☆審査の注意事項等を道場の掲示板で確認してください☆ 

大人クラス昇級審査のおしらせ

≪ミョンソンテコンドー 大人クラス昇級審査≫

日時 4月6日(土)

   19時30分~ 
   ※審査の開始時間です
    通常練習はありません
    時間が前後することもあります、早めに準備をして下さい

場所 新宿コズミックセンター

審査申込み締め切り 3月20日(水)
   ※師範の許可を貰った上で、申請書を提出してください

☆審査の注意事項等を道場の掲示板で確認してください☆

2019年3月3日日曜日

スポーツ安全保険のおしらせ

2019年3月末で現在加入している平成30年度のスポーツ保険が満期になります

2019
年度(平成31年度)スポーツ安全保険 
(2019年4月1日~2020年3月31日)の加入手続きを行います
加入希望の道場生は道場の掲示板を確認の上、申込み用紙に記入し保険料を提出して下さい
締め切り日 3月27日(水)
4月1日から保険を適用するために、早めに申し込んで下さい

テコンドーはスポーツですが、格闘技でもあります
安全を第一に練習を行っていますが思わぬ怪我をすることもあります
道場生の方はスポーツ安全保険への加入をお勧めします

2019年2月20日水曜日

3月の予定

《休館日(全クラス)》
 22日(金)・23日(土) 休館
 
《こどもクラス》
 ・2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください
 ・公開練習は第3週目です
 ・20日(水) 昇級審査申し込み締切り

《大人クラス(一般・午前)》  
 ・20日(水) 昇級審査申し込み締切り

《昇級審査のお知らせ》
 4月6日(土) ◎就学前こどもクラス道場生
        ◎大人クラス道場生
 ※こどもクラス、大人クラス共に通常練習はありません
 4月7日(日) ◎こどもクラス道場生(小学生以上)

 ☆審査の詳細は後日掲示しますので確認してください

2019年2月16日土曜日

体験教室

2月は旧暦のお正月
韓国文化院の体験イベント「韓国のお正月の風景 2019」で
テコンドーの体験教室と演武を行いました


参加してくださった方、ご協力頂いた方、ありがとうございました

2019年1月20日日曜日

2月の予定


《こどもクラス》
 ◎2日() こどもクラスは17時~18時のクラスで合同で練習を行います
 通常は上級クラスの時間ですが、2日()はどのクラスの道場生も参加できます
  ※他のクラスは練習がありません
 ◎2週目、4週目はキョルギ(組手)練習です、防具を持ってきてください
 ◎公開練習は第4週目です

《大人クラス》
◎通常通り練習を行います