昇級審査のお知らせ

日時：　９月２日(日)

時間：　１５時～　子供クラス
　　
　　　　　１７時～　大人クラス

場所：　新宿本部道場

　　※時間が前後することもありますので、早めに準備してください

締切：　８月２２日(水)

　　※師範の許可をもらったうえで、申請書を提出してください



☆審査を受ける上での注意事項等、道場の掲示板を確認してください

☆

新しい柔軟方法を教わりました
痛い(>_<)　今までと違うとこに効いてます
だけど確実に効く。とりあえず頑張ります★

夏バテ、脱水症状に気を付けて練習がんばりましょう
具合が悪くなったら、すぐに師範に伝えてください

７・８月の予定

気まぐれなブログですので、たまに・・・更新まだですか？
といわれると心が・・(*^_^*)
学校のドリルは一冊まとめて３回分やってました
もちろん１回目に全ての答えを丸暗記して後はそれを出力するだけです


道場にも掲示してありますが
７月、８月の予定です

７月　　

新宿本部道場　　　　１６日(月)　祝日の為、おやすみです

江戸川クラブ　　　　　通常の部屋に戻ります　よろしくお願いします

８月

１１日(土)　　　試合の為、道場はお休みです
　　　　　　　　　応援に行きましょう！！

１３日～１６日　夏休み　


★道場の掲示板を確認してください★

柔軟性

開脚がもっと開くようになればいいな、足がもっとあがればいいな
と思う道場生は多いはず・・・
本屋さんで３０歳から始めるバレエの本などを読んでみました・・・よく分かりませんでした
体が硬くなってきたけどもっと柔らかくなりたい！！という声もよく聞きます
そこで、皆が憧れの柔軟性を持つＡさんに聞いてこれから頑張ってみたいと思います！！

ひとりではもったいないのでターゲットはこの人達

きれいな人文字　「大」

怒られるのは嫌なので顔を隠してみました

　

頑張りましょう♪