昇級審査前のある日の大人クラスの様子です
道場生は主に男女比は半々ずつ、年齢も様々です
ほとんどの道場生が初心者からテコンドー始めています(もちろん運動未経験の人も)
テコンドーは誰でも楽しめる武道スポーツです
テコンドーは誰でも楽しめる武道スポーツです
ミョンソンテコンドーは楽しく厳しくテコンドーをしています☆
型の練習
基本の動作を練習して、各帯の型まで練習します
先輩チームと後輩チーム、分かれて基本蹴り
白帯チームは基本の動きの練習
スッテプキョルギ(組手)
軽めの組手です
蹴りのタイミングを練習します
最後は筋トレまで
汗をいっぱいかきました
夏なので、いつもより休憩を多めにとりながら練習しました
エアコン完備でも空気清浄機完備でも暑いものは暑い!!
熱中症には気をつけましょう!!